湿热体质哪些蔬菜不能吃 回答：湿热体质的人主要以，饮食清淡为基础，多吃新鲜的蔬菜，水果，如果在没不闹肚子的情况下，也可以适当的吃点辛温的食品的，适当的吃点，不要吃太多，要多吃清凉的食物，如绿豆，冬瓜，丝瓜，红小豆，西瓜等食物，同时确保心情的舒畅，确保良好的深度睡眠，适当体育锻炼。
湿气重和肥胖有关系吗？ 回答：湿气重和肥胖是有一定关系的，湿气重有可能会引来脾虚，脾虚有可能会致使身体再次出现虚胖。但是身体肥胖也不完全都是因为湿气的原因，饮食因素，内分泌异常都有可能会致使肥胖。你可以通过锻练消耗脂肪的方式来节食，湿气重的话，也可以互相配合口服许多健脾祛湿的中药。
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